Il percorso “METAMORPHOSIS YOGA online”

nasce la scorsa primavera

in un periodo in cui le difficoltà create dalla pandemia da Covid-19

non ci hanno consentito di uscire, di stare all'aria aperta,

di mantenerci attivi ed in movimento,

di dedicarci alla nostra persona ed alla cura di noi stessi.

Questa sedentarietà ha portato sempre più spesso

a nutrirci in modo poco sano, insolitamente elaborato e ricco,

eccedendo nelle trasgressioni amate dal palato

e riflettendosi sul metabolismo e sul peso.

L'estate ormai agli sgoccioli preannuncia la stagione autunnale

e pregusta la voglia di continuare a volersi bene!

 “METAMORPHOSIS YOGA online”

spacca la tua routine deleteria per corpo e mente

con un movimento dolce, consapevole, modulato ed efficace

che, abbinato all'ascolto di sé, porta la pace interiore:

quell'armonia, quell'equilibrio, quella fiducia e quella volontà

fondamentali per vivere serenamente con sé stessi e con gli altri.